„Először azon gondolkodtam, hogy építek egy időgépet, amivel visszautazok 15 évet és eltöröm 7. osztályos önmagam kezét, mikor az először rá akar gyújtani egy cigarettára.
A rendszeres fogászati szűrések nem elegendőek, ha az ember nincs tisztában a szájápolás pontos technikáival. Fontos hogy gyermekeinket már kis korban szoktassuk hozzá a rendszeres és helyes fogmosáshoz.
A saját egészségével a legtöbb ember törődik. Mi is igyekszünk a mások egészségéért tenni valamit, valami lényegeset. Szinte mindenki fogyaszt vizet, folyadékot, mindenki főz vízzel, vagy virágait is öntözi.Gondolt Ön arra, hogy a megfelelő minőségű víz fogyasztása, felhasználása döntő jelentőséggel bír az egészségünk megőrzésében?
Az elmúlt évek során számos kutatása is kimutatta, hogy a mérsékelt vörösborfogyasztás nagymértékben csökkenti a kardiovaszkuláris betegségek kialakulásának kockázatát. Az ideális napi mennyiség férfiak esetében 200-300 ml, nőknél pedig 100-200 ml lenne.A szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata fele akkora, és a várható élettartamuk 11 évvel hosszabb, azoknak akik fogyasztanak mérsékelt mennyiségű vörösbort, mint a vörösbort nem fogyasztóké.
Az immunrendszer több szerepe is van: elpusztítja az ártalmas mikroorganizmusokat, méregteleníti és tisztítja a szervezetet,semlegesít bizonyos mérgező anyagokat, lebontja az öreg sejtjeinket, hogy azok újjáépűlhessenek, védekező anyagokat halmoz fel, immunissá teszi a szervezetet a már leküzdött mikroorganizmusokkal szemben.
Egyes vizsgálatok szerint a mozgáshiány az általános fizikai állapot romlásához vezet, ami elősegiti különböző betegségek kialakulását. A rendszeres mozgás,viszont, nagymértékben befolyásolja egyes betegek állapotát, stresszoldó hatású és az erőnlét erősitésében fontos szerepet játszik.
A saját egészségével a legtöbb ember törődik. Mi is igyekszünk a mások egészségéért tenni valamit, valami lényegeset. Szinte mindenki fogyaszt vizet, folyadékot, mindenki főz vízzel, vagy virágait is öntözi.Gondolt Ön arra, hogy a megfelelő minőségű víz fogyasztása, felhasználása döntő jelentőséggel bír az egészségünk megőrzésében?
Az immunrendszer több szerepe is van: elpusztítja az ártalmas mikroorganizmusokat, méregteleníti és tisztítja a szervezetet,semlegesít bizonyos mérgező anyagokat, lebontja az öreg sejtjeinket, hogy azok újjáépűlhessenek, védekező anyagokat halmoz fel, immunissá teszi a szervezetet a már leküzdött mikroorganizmusokkal szemben.